Tietoja minusta

Oma valokuva
37-vuotiaan lastentarhanopettajan ajatuksia ja elämää. Harrastuksina juokseminen, puutarha, sisustaminen ja ruoanlaitto. Asiaa ainaisesta laihduttamisesta ;)

maanantai 13. huhtikuuta 2015

Loppujen lopuksi hyvä maanantai

Jotenkin hankalia päiviä nämä, kun mies lähtee työreissulle. Ankee fiilis aamusta alkaen. Kai vois luulla, et tähän olis tottunu kuudentoista vuoden aikana. Mutta, kun ei ole :/ Vuosien varrella on kyllä lasten kanssa keskenään oleminen helpottanut, kun ovat jo 13- ja 8-vuotiaita, mutta uusia haasteita on tullut harrastus- ja muista kuljettamisesta. Lähellä asuvat isovanhemmat ovat välttämätön apu. Ei meidän arki taitais sujuu muuten lainkaan, kun viisi päivää viikossa töissä vaihtelevin työajoin.

Aamu alkoi kellon soittoon klo 5 (itellä työt alkoi tänään jo puoli seiskalta...). Ei olis millään viittiny nousta, kun tiedossa oli, et seuraavat 9 yötä "saa" nukkua yksin. Aamun plussana voi pitää sitä, että oli jo hiukan valoisaa, ja linnut lauloi ihan hulluna :) Viimeiset aamukahvit yhdessä toviin, ja sanottiin heipat hubbyn kanssa. Sitten työmaata kohti. Sää ei sentään (vielä) tänään ollut aamulla kamala länsirannikon kylmästä merituulesta huolimatta. Aurinko paistanut oikeestaan koko päivän.



Omissa aikaisissa työaamuissa hyvänä puolena on se, että pääsee ajoissa. Tosi kiva olla kotona, kun tokaluokkalainen tulee koulusta. Saa läksyt tehtyä, ja syötyä välipalan. Maanantaisin meidän seiskaluokkalainenkin pääsee jo yhdeltä koulusta, joten oltiin ajoissa kotona koko poppoo. Tänään ei ole edes mitään harrastuksia, joten tuntuu melkein kuin lomalla olisi :D

Pieni kierros tuulisella pihalla kahvikuppi kourassa. Ihanaa seurata kevään etenemistä; lehdetkin puhjenneet joissakin kasveissa. Viime lauantaina alkoi jo puutarhakierros syyhyttää. Ainakin mun pieni istutuslaatikko tarttis täydellistä uudistamista. Rikkaruohoja siinä mittakaavassa, että olen päättänyt vaihtaa koko mullan. Ajatuksena laittaa perinteisesti herneitä, salaattia ja jotain muuta "pientä".

Tarkoitus oli tänään lähtee vihdoinkin juoksulenkille, mutta ei millään malttais jättää tota pienempää tenavaa yksin (=kavereiden kanssa) pihalle. Siksipä päätin kaivaa ihan niinkuin varmuuden vuoksi pumppivehkeet talvisäilöstä :D Ne on saanukin olla aika kauan ihan rauhassa...

Oho, olipas painot pölyn peitossa. Oli ehkä aikakin ottaa ne tuulettumaan :D







"Treeni" oli vähän sitä sun tätä tänään :D Eri liikkeitä enimmäkseen yläkropalle 3x10 17 kg:lla, joka on maximi tähän mun tankoon. (Voin paljastaa, ettei ojentajat suostunut tohon painoon) Samalla, kun nostelin, katoin sivusilmällä järkyttävää jäkismatsia :P (Voi, Rauman Lukko :P)

Värväsin pojan ikuistamaan osan jumppatuokiosta. Voi elämä, miten naama näytti järkyltä, ku nosteli noita painoja...

Penkkipunnerrus ja maastaveto



Mun ehdoton suosikkiliike on kyykkäys, ja siihen meillä on autotallissa toinen tanko. Siinä tulee vaan se ongelma, etten saa tankoa itse pois, ja huonosti harteillekin :D Joten nyt mennää näillä.

Inhokkiliikkeet on ojentaliikkeet ja askelkyykky, YÄK!

Saas nähdä tuntuuko huomenna paikoissa, kun ei oo mitään pitkääääään aikaan tehnyt ;) Kahvakuulista unelmoin; en nimittäin omista ainuttakaan.

Kohta rahka naamariin, ja nukkumaan! Maanantai lusittu :) 

20 kommenttia:

  1. Hei!
    Nostan teille hattua, jotka teette kotona lihaskuntotreeniä. Itse olen huono aloittamaan sellaista. Jaksamista arkeen!

    http://liikunnaniloa1.blogspot.fi

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, jaksamista välillä tarvitaankin ;)
      Huomaa, että lihaskuntotreeni on ollut laiminlyöty täysin, kun paikat särki eilen illalla :D

      Poista
  2. Kiva elämänmakuinen postaus <3. Tsemppiä arkeenne! Sinullapa onkin hyviä kotitreenivälineitä! Itselläkin ajatuksena, että voisi jatkossa laajentaa kahvakuulista muihinkin välineisiin! Kotona treenaamisessa on kyllä paljon hyviä puolia lapsiperheelliselle!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos <3
      Tykkään näistä pumppivehkeistä, kun menevät kuitenkin suht pieneen tilaan. Autotallissa meillä olisi monitoimikuntolaite, jota isäntä mulle josku esitellyt, mutta sinne saakka en oo... ööö... sanotaan vaikka ehtiny ;)

      Poista
  3. Vastaukset
    1. Kiitos! Kyllähän sitä kerran viikossa :P

      Poista
  4. Oletpas rautainen nainen. Minulta ei tuollaiset kotitreenit onnistuisi. Joskus yritin lihaskuntotreeniä (lähinnä vatsaa)... jaksoin.kaksi viikkoa ja homma tyrehtyi siihen. Mitäs muita kuntoiluvälineitä teiltä löytyy? :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Autotallissa olisi oikee kuntoilulaite. Olkoot siellä :D

      Poista
  5. Vau, sulla on ihan hardcore kotijumppavehkeet ja käytätkin vielä niitä, hyvä sinä :).

    Ps. Mulla oli kyllä peukut pystyssä Lukon puolesta, nyt harmittaa :/.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo, käytän kausittain... :D Talven ovat viettäneet keittiössä sängyn (juu meillä on oikeesti sänky keittiössä :D) alla.
      Kiitos myötätunnosta, ja onnea ja menestystä Kärpille finaalipeleihin :)

      Poista
  6. No vautsi sinua! Mulla pitää olla persuuksille potkija, ei kyllä kotona jumpat onnistu :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyl tää aika harvinaist herkkuu tuppaa täälläki olemaan ;) :D

      Poista
  7. Kyykyt, kamalinta mitä tiedän! Eikä minua saisi kyllä ikinä tekemään mitään lihaskuntoa, varsinkaan kotona.. :) Aika reipas olet! Ihanasti tuli valo muuten teidän olohuoneeseen!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joskus sitä vaan innostuu, eikä vähintään tuon ihanaisen kevätauringon takia :)

      Poista
  8. Jaahas...sitä on rouva uusinut vähän blogisivustoansa. Tai ainakin minun tietokoneella se näyttää uudelta. Kuvakoko on mielestäni hyvä, sillä tykkään isoista kuvista. Tällaisen ikänäköisen ei tarvitse niin paljoa tihrutella...

    VastaaPoista
  9. Oon nii amatööri näis hommis, mut tosiaa jotai yritin tehä eilen...

    VastaaPoista
  10. Tulin puolestani urkkimaan sinun blogiasi! :) Sullahan on hyvät jumppavehkeet kotona, pitäs varmaan itse vielä hommata tollaset kotiin niin rupeis kuntosali kotona olla valmis ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. On se hyvä olla kaikennäköstä olemassa :D Kunhan vielä käyttäis niitä säännöllisesti ;)

      Poista
  11. Mä olen kans inspiroitunut sun kuntoiluvinkeistä! Kiitos! Jospa sitä tänään lenkille, täällä on ehkä maailman kaunein aamu!
    Valoisaa viikonloppua!!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hienoa, jos inspiroi! Paras aamulenkkisää oli ainakin täällä länsirannikolla tänään ❤️

      Poista