Tietoja minusta

Oma valokuva
37-vuotiaan lastentarhanopettajan ajatuksia ja elämää. Harrastuksina juokseminen, puutarha, sisustaminen ja ruoanlaitto. Asiaa ainaisesta laihduttamisesta ;)

maanantai 2. maaliskuuta 2015

Syöminen kuriin

Pakko se on uskoa, että ilman suunniteltua, tiukkaa dieettiä, mun ruokailujen "siistiminen" ei onnistu.

Nyt on menny pari kuukautta ajatuksella "syön vähemmän". Korostan, että on tosiaa jääny ajatuksen asteelle...

Tänään aamu alkoikin parsan höyryttämisellä ja broilerfileiden paistamisella :P 

Noin sata kertaa eri dieeteillä olleena tietoa piisaa, toteutus vaan tökkii pahemman kerran :D

Näin "maukas" salaatti valmistui tänään. Sekaan lisäsin vielä broilerpaloja.



Oikeesti kasviksista saa vaikka mitä hyvää tehtyy, mutta itsehillintää herkkujen äärellä mulla ei ole lainkaa. Turha ainakaan ajatella, että pystyisin kohtuudella syödä herkkuja. Se on kaikki tai ei mitään.

Vielä dieetteihin; nyt ajatuksena olis alottaa Go Fat Go-dieetin ohjeilla. Tosin vähennän liikunnattomilta päiviltä siitä heti kaikki hiilarit eli puuron ja perunan/ riisin/ pastan.

Viime keväänä oli käytössä Fitfarmin Superdieetin (aika samaa huttuu ku GFG) ohjeet. Dieetti toimi hyvin, ja jopa aamuaerobiset tuli hoideltuu kuuden viikon ajan aika tunnollisesti. Nyt tarvis antaa itelleen toden teolla taas potku perseelle. Päivätki alko hyvin, ku kävi vähä reippailemas.

Tänään en yksinkertaisesti malttanu lähtee illal lenkil, kun olin nii myöhään töissä. Kotii, lapsil ruokaa, lisää narsisseja ja ruokatäydennystä kaupasta. Kappas olikin jo myöhäinen ilta, ja olis tarvinnu jättää nuorimmainen tunniks yksin, ku vanhempi oli vielä kaverillaan... 
No, jos huomenna sitte :)

Illalla viimäseks sorruin ruisleipään, mut muuten jees päivä.

Huomisen lounaskin odottaa jo jääkaapissa!

Huomenna se alkaa; aikuisten oikeesti ;)




5 kommenttia:

  1. Kuulostaa erittäin tutulta. Mun on pakko myös noudattaa hyvin tarkasti ohjeistusta jos haluan saada tuloksia, muuten annan itselleni liikaa köyttä ja heikolla hetkellä repsahdan. Mahtavaa, että löytyy kohtalontovereita, vaikka se ei tietenkään ole mahtavaa, että joutuu tsemppaileen tällaisten asioiden äärellä :D. Paljon tsemiä projektiisi:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Onhan se joo mahtavaa :D
      Sun blogis on motivoinnin aatelia!
      Ne ennen-jälkeen-kuvat! Huh, mikä itsekuri ja innostus! :)
      Nyt bikinisäitä odottamaan :D

      Poista
  2. Hei!
    Löysin blogiisi toisten blogien kautta. Lueskelin juttujasi, ja kirjoittelet liikkumisesta ja sisustamisesta.. =) Jään seurailemaan.
    Mukavaa viikkoa!

    http://liikunnaniloa1.blogspot.fi/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kävinpä heti vastavierailulla! Tsemppiä sullekin! :)
      Auringonvalo lisääntyy, ja motivaatio kasvaa, eiks juu :)

      Poista
  3. To isun salaatti näyttää oikeesti aika hyvältä! Alko samoin tein tekeen itelläki mieli!: )

    VastaaPoista